DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸；DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例，約占50%，因此，對胎兒、智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

目前比較受好評的DHA產(chǎn)品有樂輔智（Life‘s DHA)、智靈通迪兒軟膠囊、紐利茲海藻DHA復(fù)合軟膠囊、Childlife純DHA咀嚼膠囊，這幾個產(chǎn)品都是膠囊包裝的，可以直接吃或者刺破膠囊服用，也可混入液體食物中服用。樂輔智是美國進口的馬泰克天然海藻油；迪兒的味道很腥，不過媽媽們對它的評價普遍較好；紐利茲的特別之處在于全球首創(chuàng)的富含高純度海藻DHA與葉黃素的產(chǎn)品，能更好的幫助bao--bao智力的全面發(fā)育；childlife口感好，完全沒有魚腥味，bao--bao愛吃。

現(xiàn)在DHA的補充似乎是一種流行，不過給bao--bao補充DHA這樣的營養(yǎng)品的時候，媽媽們還是不能夠過于盲目，最好按推薦服用量食用，任何食物都不宜過量服用，DHA也不例外。