在母體內(nèi)，吸收了母體大量的鐵質(zhì)營養(yǎng)素，一般能維持到bao--bao4到6個月左右，如果之后只喂養(yǎng)母乳的話營養(yǎng)會跟不上，也到了長牙的時期，所以建議喂養(yǎng)一些嬰幼輔食，幫助bao--bao鍛煉嘴部肌肉、咀嚼能力，也有利于日后斷奶。

4-6個月是更好的添加輔食物的時間，最易接受其他食物。因此，不要錯過了這個時間。

4-6個月后可添加1/4個蛋黃，蛋黃含鈣、鐵、鋅較多，營養(yǎng)豐富。3-5天后，如果愛吃，而且在大便正常情況下，可慢慢增加蛋黃的量。對蛋黃適應(yīng)后，可逐漸添加米粉、米糊、爛粥等淀粉類食物，以及魚肉泥、動物血泥、菜泥、水果泥。這些食物不僅含有豐富的維生素、纖維素等，還可以增加的咀嚼吞咽能力。

7-9個月后，可添加爛面、烤饅頭片、餅干、肉末等。其中的烤饅頭片、餅干是為了促進的牙齒生長及咀嚼吞咽等良好習(xí)慣。

10-12個月后，可添加厚粥(即稠粥)、軟飯、面包、碎肉、碎菜等。

溫馨提醒：家長在自制嬰幼輔食的時候不能加入過量的鹽，糖也不要多放，鹽多會增加腎臟負擔(dān)，糖類過量會影響食欲。