添加嬰幼輔食是件細心的事，其中有很多原則，家長們在添加的同時一定要注意方法的運用，正確的添加方法對bao--bao當然是利大于弊，那么具體該如何添加呢？

1、添加的輔食要適合月齡，淀粉類食物不宜在4個月前添加，因為bao--bao的唾液、changdao中的淀粉酶還不成熟，蛋白質類食物，比如魚、蛋清、肉，不宜在6個月前添加，因為容易引起guomi，可適當添加一些米粉之類的。

2、接受新食物的快慢存在個體差異，有的bao--bao要嘗試10～15次，才會喜歡上一種新食物。因此，媽媽要有足夠的耐心，不要輕易認定bao--bao不喜歡某種食物。

3、不要強行喂bao--bao輔食，不強求每次都吃足量輔食，允許不餓時少吃一點。

4、進食時，不要分散bao--bao的注意力（如邊看電視邊吃），更不要逗引bao--bao進食。

5、自己做輔食，要選取新鮮原料，現做現吃，不要放置太久。遵循少鹽、少糖、少油炸的原則，對bao--bao來說天然食物中的鹽已經能夠足夠了。

6、輔食品種要多樣化，不要過于單一。要按原則添加，不要過快添加。

7、父母不喜歡吃的食物，也要讓bao--bao嘗到；在餐桌上可以討論食物的營養(yǎng)價值，但不要評論“這個好吃、那個不好吃”。

8、注意喂食方式，大人將食物嚼碎后喂給bao--bao的方式要不得。

9、輔食要單獨制作，不要用成人食品代替。

另外還要注意一些細節(jié)問題，家長們無意的一個動作也會影響到bao--bao的發(fā)育。