去年暑假一段時間，小侄女總是拉肚子，看著整天也是精神抖擻的，可就是老出現(xiàn)腹瀉，看了不少醫(yī)生，后來才知道飲食該調(diào)整一下，可嬰幼輔食該如何給腹瀉的bao--bao添加呢？先來看一下腹瀉癥狀及緣由。
　　消化道紊亂即腹瀉，是時期最常見的一種問題。消化器官發(fā)育尚不完善，對食物的耐受力較差，同時，不斷地生長發(fā)育，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對成人更多，因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起bao--bao腹瀉，常見的有：飲食過量、長期營養(yǎng)不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。
　　腹瀉病因各異，其表現(xiàn)也各不相同。有的bao--bao感染細菌和病毒，會出現(xiàn)大便次數(shù)較平日迅速增多，質(zhì)地變稀，呈稀水樣，有時帶有黏液或膿血，常伴有食欲差、嘔吐、發(fā)熱、尿量減少等癥狀，須及時去醫(yī)院診治。有的bao--bao因喂養(yǎng)不當或其他原因，可出現(xiàn)大便次數(shù)增加1～2次，大便呈糊狀，水分不多，無嘔吐、發(fā)熱，精神與食欲正常，小便多，無失水等現(xiàn)象。
　　從以上可以看出腹瀉主要是飲食問題，所以要調(diào)整飲食。
　　一、飲食過多
　　要減少飲食量，使bao--bao的腸胃得以休息。吃配方奶的bao--bao可暫時減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的bao--bao，應(yīng)暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養(yǎng)的bao--bao，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給bao--bao喂奶前要喝一大碗溫開水。
　　二、長期營養(yǎng)不足或不平衡
　　對這些bao--bao一定要耐心細致地調(diào)治。這些bao--bao已形成慢性營養(yǎng)不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養(yǎng)食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。
　　1.逐步少量添加蛋白質(zhì)食物。
　　2.補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養(yǎng)的bao--bao應(yīng)繼續(xù)吃母乳。
　　3.魚蛋白粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，bao--bao腸內(nèi)乳糖酶含量不足)，用以腹瀉，效果很好。6月齡bao--bao每日5克，加入米湯內(nèi)服，6月齡以上bao--bao每日10克，加入米粥或米粉內(nèi)服。
　　4.胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。
　　三、致病性大腸桿菌腹瀉
　　如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。bao--bao如有高熱或大量水瀉，應(yīng)到醫(yī)院診治。
　　四、輪狀病毒腹瀉
    這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發(fā)病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。