產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊一邊進補。月子餐要針對產(chǎn)婦的不同階段來滿足產(chǎn)婦的不同需求，分為四個階段：
1.階段(1～2周)排凈惡露、愈合傷口(排凈各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合);
2.第二階段(3～4周)修復組織、臟器(修復懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官);
3.第三階段(5～6周)增強體質、滋補元氣(調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境、增強體質，使機體盡量恢復到健康狀態(tài));
4.第四階段(7～8周)健體修身、美容養(yǎng)顏(進一步調(diào)整產(chǎn)后的健康狀況，凈化機體、增強myil)。